●有害な紫外線
紫外線には、骨をつくるために必要な成分であるビタミンＤを私たちの体内で
作るのを助けてる働きがあります。 詳細⇒エコップ
また、日常生活においても昔からの生活の知恵として、細菌やカビに対する
殺菌効果を利用して洗濯物や布団を日干しにするなどしてきました。
ところが、このように私たちの生活に必要な紫外線であっても浴びすぎてしまう
と、かえって有害であることが多くの研究で明らかになってきています。
私たちは普通に生活していれば、多かれ少なかれ、紫外線にされされており、
紫外線をあびずに暮らしていくことはできません。
そこで、どのようにして紫外線と上手につきあっていくのかを考えることが大切です。
